Mindsense bestaat uit twee onderdelen die ik gecombineerd inzet. Mindsense coaching en begeleiding bij rouw, verlies en trauma en Mindsense Ananda yoga en meditatie.

​

Mijn persoonlijke ontwikkelingsreis ging van een coachopleiding, naar een verdiepende opleiding rouw- en verliesbegeleiding. Mijn persoonlijke reis ging ook verder na mijn opleidingen. Door mijn eigen proces werd ik mij bewust de impact van vroegkinderlijk trauma. Hoe diep het spoor kan zijn als dit niet wordt herkent en erkent. Pas nadat ik leerde luisteren naar mijn lichaam, naar het verhaal wat mijn lichaam vertelde begreep ik waarom ik mij in bepaalde situaties telkens klem voelde zitten, alsof er geen ontsnappen mogelijk was, alsof er geen uitweg was. Meer en meer ben ik gaan geloven dat het lichaam een enorm belangrijke toegangspoort is tot herstel en heling. In mijn begeleiding speelt lichaamswerk (yoga) en ademwerk dan ook een belangrijke rol. 

 

​