Mindsense bestaat uit twee onderdelen die ook een stuk overlap hebben. Of beter gezegd; die ik ook gecombineerd inzet. Mindsense coaching, rouw- en verliesbegeleiding en trauma en Mindsense Ananda yoga en meditatie.

​

Mijn persoonlijke ontwikkelingsreis ging van een coachopleiding, naar een verdiepende opleiding rouw- en verliesbegeleiding waardoor ik gaandeweg ook meer kennis opdeed over hoe ook het lichaam mee rouwt en dat trauma wordt opgeslagen in het lichaam. Het lichaam is daarom ook een toegangspoort tot herstel en heling. 

 

Nadat ik persoonlijk had ervaren hoe diep rouw en trauma zich kunnen vastzetten in het lichaam ging ik op zoek naar een manier om de vastgezette blokkades en de gestolde rouw weer in beweging te krijgen door onder meer boksen en yoga. Daarna ben ik mij op dat vlak gaan scholen en heb ik een yogaopleiding gedaan die erg ondersteunend is op het vlak van persoonlijke ontwikkeling en die effectief fysieke, emotionele, mentale, energetische en spirituele (verbinding) blokkades kan opheffen: dru yoga. 

 

Tussendoor heb ik vele ontmoetingen gehad. Ik heb met van alles kennis gemaakt, waaronder systemisch werk (familieopstellingen, opstellingen van het verlangen) , reiki, eft waterflow, natuurcoaching, paardencoaching, transformational breath, schrijven bij rouw en verlies, soul collage en somatic expierence.

 

Er zijn ervaringen geweest die een diepe indruk hebben gemaakt en ervaringen die mij minder bij zijn gebleven, maar vanuit al de ervaringen heb ik wel iets meegenomen: kennis, inzichten, tools etc. In mijn begeleiding kies ik voor een mix & match benadering omdat er niet zoiets bestaat als een 'one size fits all'. Ik voel wat nodig is én wat past bij iemand. De basis vormt mijn door opleidingen verkregen kennis aangevuld met ervaringskennis. Zelf geloof ik namelijk heel erg in het overdragen van kennis vanuit eigen ervaring (ervaringsdeskundigheid).