Positieve effecten van Dru Yoga

Dru yoga activeert het zelfhelend vermogen van je lichaam en helpt balans te creëren. Andere positieve effecten van Dru yoga zijn: 

• een soepele wervelkolom

• opheffen van blokkades op fysiek, emotioneel, mentaal enenergetisch en spiritueel niveau

• meer soepelheid

• meer lichaamsbewustzijn

• stress verlichting

• meer energie

• vermindering rugklachten door houdingen en strekkingen die rugpijn verlichten

​

​